A szeretet a figyelemmel kezdődik – önismereti utazás szülőként
Amikor fáj a fejem, azt képzelem, most íródnak át azok a gyermekkori berögzült mintáim, amiket kislány koromban tapasztaltam, és megtanultam, hogyan éljek túl, hogyan lehet olyannyira alkalmazkodni, hogy a másiknak jó legyen, közben a saját igényeimet, és nem is létező önbecsülésemet jól háttérbe szorítva.
Mindezt persze tudatalatt, úgy csináltam, ahogy egy „normális” gyermek teszi, mert inkább saját magát kérdőjelezi meg, mint a felnőttet, a referenciaszemélyt.
Felnőtt koromban szépen újra is éltem mindent, és alkalmaztam azt, amit tudtam, a megszokottat, mert cseppet sem voltam tudatos arra, hogy mi is történik.
Pláne nem tudtam, hogy nem ez a dolgok rendje.
(Sőt, ki vagyok én, hogy irányítsam a saját életem?!)
Bár, ha őszinte akarok lenni magammal, egészen kislány voltam, mikor megfogalmaztam magamban, hogy ez nem jó, ez nincs így jól, a szeretetnek nem ilyennek kellene lennie, és én meg tudnám adni egy kisgyermeknek, amire vágyik.
Ezért lettem óvónő, hogy soknak is megadjam, és jól sikerült!
Most, hogy már látom, felismertem, eljutottam ide az önismeretben, még mindig belekerülök, de legalább már látom. Egyre hamarabb és egyre szélesebb látómezőben.
Látom magam, és tudom magam kívülről figyelni.
Amihez egyébként szeretet kell! Mert a szeretet a figyelemmel kezdődik.
Tudom, hol van a gyökere ennek az egész helyzetnek, amibe újra és újra benne találom magam, sőt benne tartottam magam évekig, csak most már tudom, hogy lehet másképp, tudok választani, tudok – még nem mindig – NEMet mondani!
Na, már most ezt a tudást szeretném Neked átadni:
- Van választásod!
- Ne tedd ezt gyermekeddel!
Ismerd meg gyermeked és megismered önmagad!
A kisfiam után, a lányom most a legnagyobb tanítóm.
Kincső – mert a legnagyobb KINCS Ő, arra tanít, hogy szeressem magam!
A gyermekeinktől ez talán a legfontosabb, hogy megtanuljuk, hogy milyen könnyedén vannak jelen, mennyire nem bántják magukat, hogyan tudnak örömmel játszani, élni, felhőtlenül, szabadon.
Néhány jótanács emlékeztetőül magamnak, és persze viheted magaddal Te is!
💜 Szeressem magam annyira, hogy méltatlan helyzetekbe nem megyek bele.
🧡 Szeressem magam annyira, hogy kiállok magamért.
💙 Szeressem magam annyira, hogy elismerem önmagam.
💚 Szeressem magam annyira, hogy magamról is gondoskodok.
❤️ Szeressem magam annyira, hogy magamat választom, még ha ez másnak nem is tetszik.
Ezzel mutassak példát, ezt adjam útravalóul, ne traumákat, bizonytalan kötődést, társfüggőséget stb.
Hiszen szabadnak lenni nem azt jelenti, hogy azt csinálok, amit akarok, hanem azt, hogy nem kell azt tennem, amit nem akarok, ami nem én vagyok.
Nem kell alárendelnem magam senkinek és nem kell küzdenem senkivel. 😇
Választhatok!
Választhatom magam!
Tanulhatsz Te is a gyermekedtől, ha „látod” őt, ha jól szereted.
Ha ebben szeretnél útmutatást tőlem, ha úgy érzed, hogy megérinti a lelkedet, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!
Szeretettel:
Mónika 🌸 lélek-vezető, önismereti mentor, a szülők támogatója!